Les applications de la sophrologie caycédienne :

  • Lutter contre le stress

  • Trouver un équilibre 

  • Se préparer à la maternité

  • Gérer les difficultés scolaires

  • Renforcer la confiance en soi

  • Se responsabiliser et s'épanouir

  • Rester positif

  • Gérer les émotions

  • Renforcer la santé

  • Renforcer ses valeurs 

  • Améliorer son sommeil

  • Apprivoiser les changements

  • Stimuler ses propres ressources

  • Développer l'autonomie

  • Prendre du recul

  • Améliorer son quotidien